О ресурсе

Сейчас эта модная тема. Периодически об этом говорят все, но чаще в контексте коучинга, тренинга, какого-либо улучшения качества жизни.

Если в общем, то ресурс - это наличие необходимого количества энергии, это некий баланс между поступлением этой энергии и ее расходом. Если этот баланс отрицательный, то ситуация похожа на "жизнь в кредит". Вы тратите ту энергию, которой у вас нет. Нет, не то чтобы энергии нет совсем, просто ее приходится брать из "внутренних резервов организма". На языке мышц это состояние называется гипотонусом, т.е. состояние, когда естественный тонус мышц ниже нормы.

На количество ресурса влияет множество факторов: и физических, и химических, и эмоциональных. Перечислю некоторые из них:
- постравматические рефлексы шеи, головы, крестца, копчика;
- интоксикации;
- травмирующее эмоциональное потрясение;
- замедление естественного лимфатического дренажа в теле;
- мышечно-тонические дисбалансы, нуждающихся в постоянной компенсации;
- гиперактивные эмоциональные состояния (избыточный гнев, злость, обида и др.);
- дефицит витаминов, минералов и других нутриентов;
- нарушение режима отдыха и активности.

Поэтому, если даже у вас вроде бы явно ничего не болит, но "нет больше сил идти вперёд" - приходите, это в большинстве случаев исправимо. Режим сна и отдыха, а также пища, которую вы употребляете - это точно ваша зона ответственности. А с остальным обычно возможно помочь.

Другие материалы по прикладной кинезиологии

Блог по кинезиологии

 

Главная страница

Отзывы.

Прайс.

 

Нажмите, чтобы ПОЗВОНИТЬ

и записаться на сеанс!

 

Записаться на сеанс, чтобы полечить спину, шею или иную проблему можно  по телефону 8-961-857-67-89.

 

Адрес кабинета массажа и прикладной кинезиологии "Здоровая спина":

г. Краснодар, пр. Чекистов 38 (цоколь, 9 подъезд), Юбилейный микрорайон.